РОССИЯ (RU) Map Icon

Как принимать витамины в период беременности?


Ежедневная потребность в фолиевой кислоте составляет 0,4 mg (400 mcg), но в ряде случае она может увеличиться.  Как правила потребность в фолиевой кислоте увеличивается у беременных, принимающих препараты от эпилепсии, инсулин и рожавших детей с анормальностями в спиномозговой системе, т.е. дефектом нервной трубки. В частности,  беременным этой группы рекомендуется начать прием фолиевой кислоты как минимум за 1 месяц до наступления беременности и продолжить его на протяжении первого триместра беременности. Потребность в железе вызвана увеличением объема крови и возникает после четвертого месяца беременности. Прием витаминов, препаратов железа и мультивитаминов помимо фолиевой кислоты может быть рекомендован, если по результатам осмотра и анализов будет установлена необходимость их приема, в случае многоплодной беременности и формировании убеждения в недостаточном получении питательных веществ.   Несмотря на то, что прием таких препаратов не имеет предписаний, неразумное и чрезмерное употребление может принести не столько пользу, сколько вред. Помимо фолиевой кислоты, среди витаминов и минералов, которые чаще всего используются во время беременности, можно отметить мультивитамины, препараты железа, магний, кальций, витамин Д и омега-кислоты. На что следует обратить внимание при приеме витаминов во время беременности: беременные женщины не нуждаются в дополнительном приеме витамином в случае здорового и сбалансированного питания и одноплодной беременности . Но прием фолиевой кислоты рекомендуется начать как минимум за месяц до наступления беременности и продолжить в течение первых трех месяцев. Не используйте другие витамины, за исключением рекомендованных вашим врачом, лекарства с неизвестным составом. Используйте только те препараты, которые специально разработаны для беременных.




Yukarı