РОССИЯ (RU) Map Icon

Можно ли путешествовать во время беременности?


В первую очередь, в ходе продолжительной поездки следует обратить внимание на средства первой необходимости беременных – туалет, питание, напитки. При поездках на короткое расстояние следует отдать предпочтение индивидуальному транспорту, а при поездках на дальние расстояния - авиатранспорту. В случае использования индивидуального транспорта, беременным в последнем триместре не рекомендуется управлять машиной. При поездках на дальние расстояния следует избегать пребывания в неподвижном состоянии, поэтому даже при небольших по продолжительности остановках рекомендуется выйти из транспорта и пройтись. Самым менее предпочитаемым вариантом для беременных являются продолжительные автобусные поездки. До 36-ой недели беременности надежным вариантом для беременных является авиаперелет. При поездке авиатранспортом необходимо получить медицинское заключение, разрешающее авиаперелет. В частности, при продолжительном авиаперелете будет полезным  смена позиции, выпрямление и сгибание ног, короткие прогулки по салону. Непрерывное неподвижное состояние при поездках, длящихся более, чем три часа, несет в себе определенный риск. Необходимо периодически двигать верхними и нижними конечностями, одеть специальные варикозные носки, что уменьшит риск развития тромбоза. Тем, кто отправляетесь в путешествие, рекомендуется одеть удобную одежду, взять с собой еду и напитки, и не откладывать поход в туалет. К основным рискованным случаям, при которых не допускаются поездки во время беременности, является малокровие, заболевания сердца и легких, переломы костей.




Yukarı